注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

······

忘却云烟

 
 
 

日志

 
 

努力调节自己的心态  

2010-05-13 09:54:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
最近由于一些压力,自己觉得很烦累,随之而来的就是情绪低落,无精打采,终日无语,总觉得无法让自己高兴起来,最近看了几篇文章,觉得受益匪浅,决定要给自己的心态装上“联合调节器”,宁静的心态·知足的心情·可给人带来无尽的快乐,平和的心态让人处变不惊,否则许多突如其来的变故和转折,或许是灾难,会让人陷入一种茫然·焦急·狂躁·无法自控的情绪之中,然而这些坏情绪,会使人判断错误,决策失衡,直至造成无法挽回的各类损失。为此我自己,我也觉得应该是我们每个人都要时时给自己敲一下警钟啊·时时刻刻要给自己的心态装上“联合调节器哦”以免一时心态失衡而给自己造成不必要的损失和失败,当今社会,竞争激烈,稍一放松就会让社会进步的脚步所淘汰,这样也就无形之中给人们带来了精神上·生活上·事业上·无尽的压力,当各类压力超过负荷的时候,就会使人的心态失衡。    如何才能保持一个平和良好的心态呢?我觉得首先要学会 淡然,对一切的一切都要淡然,要有塞翁失马的感觉,人生就是一段过程,就是不断的失去,又不断的获得的过程。得失失得,何必患得患失;舍得得舍,不放不舍不得。    还要保持幽默的心态,幽幽地,不明说;默默地,不多说。人生多少悲愁都认了,接了,不强求·不抱怨甚至当成身外之事,尽付笑谈中。最重要的还要学习阿Q精神,有乐观的心态,也就是心理学上的心理暗示。告诉自己,乌云终会散尽,事已至此,不必绝望,天无绝人之路。随时以乐观的心态对待一切,想像一切。乐观的心态对待困难和压力,乐观的看问题,心情会豁然开朗,幸福会接踵而来的。现在我越来越觉得,拥有良好的心态,是人生一笔无形的巨大财富,是每个人通往成功之门的一把金钥匙。我们每个朋友都要紧紧把握这把金钥匙呀······             就写到这吧,期盼着博友们给我更多的好的建议呦······                叶子2010年5月13日
  评论这张
 
阅读(206)| 评论(30)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017